Nowości są istotne

Napój imbirowy idealny na przeziębienie

Koniec lata, a zarazem początek jesieni to okres, kiedy nasz organizm ma zmniejszoną odporność. Większość osób w tym czasie dopada przeziębienie. Jego źródłem są ludzie, od których można się zarazić drogą kropelkową, a także zanieczyszczone bakteriami przedmioty (dlatego tak ważne jest mycie rąk, które może zapobiegać różnym chorobom). Przeziębienie najczęściej objawia się uczuciem pieczenia lub drapania w gardle, dodatkowo może nam towarzyszyć katar, kaszel, ból gardła oraz gorączka.

Najlepsze metody na przeziębienie

Jedną z metod walki z przeziębieniem jest postępowanie farmakologiczne, czyli zażywanie leków zmniejszających uciążliwe objawy. Jednak domowe sposoby również mogą okazać się bardzo skuteczne, a do tego bezpieczne dla naszego organizmu. Czasami babcine receptury są doskonałym sposobem na złe samopoczucie.

Jak wiadomo, odpoczynek i duża ilość płynów podczas przeziębienia są bardzo ważne. Jeśli mowa o piciu, tutaj warto podkreślić, że najlepsza będzie woda mineralna oraz herbata owocowa, ziołowa czy z cytryna. 

Rozgrzewający napój na jesienne dni

Oprócz powyższych metod wiele osób zachwala również napój imbirowy z cytryną i miodem. Imbir, który w swoim działaniu porównywany jest do aspiryny, uważa się za składnik nieodzowny podczas przygotowywania mikstur na przeziębienie. Natomiast cytryna traktowana jest jako naturalna witamina C, a miód jako antybiotyk i probiotyk w jednym. Przygotowanie takiego napoju z dodatkiem cynamonu pomoże nam również zwalczyć podwyższoną temperaturę. Korzeń imbiru dodatkowo poprawia krążenie, ułatwia trawienie, a także dzięki zawartości wapnia, fosforu, potasu i magnezu, pobudza układ odpornościowy i działa przeciwzapalnie.